Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 286,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Mittagessen: Ложкарев Пельмени из Свинины, Травяной Чай. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Жаренки Чебурек. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Пирожное Меренга, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|