Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3649 kcal
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Fett: 100,82g | Eiw: 164,49g | Kohlh: 517,00g.
Frühstück: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Kozy Shack Tapioca Pudding, Malt-O-Meal Cookies & Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Mittagessen: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Abendessen: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kozy Shack Tapioca Pudding, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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