Gemein... Gestern abend (vor dem Abendessen mit Kürbis und Kartoffeln aus dem Backofen) waren es noch 75,0 Kilo...
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Butterplätzchen, Butternut Kürbis. Mittagessen: Raw Bite Protein. Abendessen: Alpro Almond Salted Caramel, Eintopf, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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