Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
117,5 kg Bisher verloren: 49,0 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:
1731 kcal Fett: 75,14g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 208,38g.   Mittagessen: Celery , 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Thick Cut Bacon. Abendessen: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼🎉🎉🎉 
06 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
Chart is looking good with a steady downtilt! Nearing that halfway point, and a new colorbar to boot! Nice job! ⚖️📉👍😊 
14 Dez 21 vom Mitglied: LooseButtons

     
 

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