Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Dole Classic Cole Slaw Mix, Zucchini, Roma Tomatoes, Cilantro (Coriander). Snacks/Sonstiges: Starbucks Chestnut Praline Latte (Grande), Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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