Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 277,61g.
Frühstück: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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