Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Alpenmark Toast Schmelzkäse, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Volvic Wasser, Roggenbrot. Mittagessen: Ja! Magermilch Joghurt. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Lidl Pommes Frites, Lidl Pommes Frites, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketeneis, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FrauDonna's Gewichtsverlauf
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