Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
91 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:
3269 kcal Fett: 92,81g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 331,61g.   Mittagessen: Rosewein, Egle Braune Soße, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Rinderroulade, Kartoffeln. Abendessen: K-Classic Knoblauch Sauce, Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte, Lillet Lillet Blanc, Baileys Baileys Irish Cream, Schlagsahne, Speiseeis. mehr...
2710 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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