Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Avocado, Rispentomaten, Rucola , Blauschimmelkäse, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Nudelsalat. Abendessen: Nudelsalat. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1234tigra's Gewichtsverlauf
|