Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3307 kcal
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Fett: 119,94g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 331,63g.
Frühstück: Lidl Hass Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bresso Grüner Pfeffer, Violife Vioblock, Hartgekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Gurke (Geschält), Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika, Champignons, Beste Ernte Kichererbsen, BioBio Kokosnussmilch, Alnatura Quinoa. Abendessen: Pizza Thunfisch, Oettinger Export. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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