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bmi 24.3 f 13.6 m 41.1 v6
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86,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 127,23g | Eiw: 179,84g | Kohlh: 288,16g.
Frühstück: TIP H-Milch Fettarm, TiP Delikatess Schweinebraten Traditionell, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, TIP H-Milch Fettarm, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Spiegelei ohne Fett, Buttella Raps Vitalöl, Tip Brause Tablette Calcium + D3. Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Orangen, Real Edelnuss Mischung, Chiquita Banane, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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