Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 153,28g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Grapefruit, Edeka Avocado Hass. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Edeka Bio Rote Beete, Cherry Tomatoes, Olive Oil . Abendessen: Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Seeberger Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
|