560h ohne Süsskram..., heute Blaubeer-Cheesecake zum Verwandtengeburtstag...Re-start
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 86,66g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Sekt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. Mittagessen: Milfina Butter , Beck Spanferkel-Krustenbraten, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis. Abendessen: Emmentaler, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Milfina Butter , Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|