jenny070885's Notizen, 03 Dez 21

Selbstschuld -> 🍬 🍫🍪🙈🤷🏼‍♀️
56,3 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
559 kcal Fett: 15,02g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 60,79g.   Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Blumenkohl-Broccoli Cremesuppe, Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
1687 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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