Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Sea Gold Matjessalat, Gefro Brühe. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Bier, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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