Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Krautsalat, Kartoffeln, Käse, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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