Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Творог Детский «Абрикос». Mittagessen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Булочка, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|