Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Mittagessen: DM Bio Buchweizen, Hähnchenbrust, Brokkoli. Abendessen: Alpro Natur, Ponnath Delikatess Putenschinken, Gemischte Blattsalate, Avocado, Tomaten, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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