Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 7-11 火龍果, 全家 德式布丁塔. Mittagessen: 甜不辣, 麻油, 雞蛋（整個）, 木耳, 炒菠菜, 雅方 火鍋牛肉片, 7-11 冰烤地瓜. Abendessen: 全聯 義式布丁, 西北 爆濃起司球, 素食燉蔬菜湯, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 聖瑪莉 鮮奶布丁, 黑糖珍珠鮮奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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