Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 88,38g | Eiw: 161,04g | Kohlh: 274,57g.
Mittagessen: Kaki, Rapsöl, Wildschweinfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Kaki. Abendessen: Kaki, Milfina Butter , Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot, Rougette Ofenkäse , American Sandwich Vollkorn. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|