Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 204,05g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen, Gut für Dich Backhendl. Mittagessen: Mandeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Tetesept Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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