Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 290,30g.
Frühstück: Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Banane, Bauer Der Große Bauer Bourbon-Vanille. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Miracel Whip, Vollkorn Toast. Abendessen: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, landfreunde spätzle, zwiebel, öl, paprika, karotten, eier. Snacks/Sonstiges: Valensina Blutorangensaft, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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