Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 95,47g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 446,13g.
Frühstück: Wojnar's Wraps Thunfisch, Gefro Brühe. Abendessen: Chutney, Gutes Land Camembert 45%, Blutwurst, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wasa Roggen Dünn, Globus Fleischwurst, Philadelphia Balance Joghurt. Snacks/Sonstiges: Santa Claus in Town Weihnachtsgelee, Netto Cola Mix, Lorenz Roh Scheiben Kartoffelchips, BioBio Soft Aprikosen, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Tuc Baked Bites Salted, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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1079 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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