Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Аланталь Сыр Колбасный, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Шармель Пастила, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Винегрет Мой. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кольца Кальмара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Первый Рыбный Горбуша Фарш Мороженый, Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|