Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 228,02g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Gouda Jung, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Penny Heat & Eat Asiatische Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Astra Urtyp (Flasche), Clementinen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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