Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 128,99g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 324,38g.
Frühstück: Falafel, Sellerie, Kirschtomaten, Gemischte Nüsse, Äpfel, Castello Blue Scheiben , Chavroux Ziegenfrischkäse, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Dairygold Streichzart Gesalzen, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bresso Kräuter der Provence, Kaufland Räucherlachs , Aldi Brötchen. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Rapunzel Tahin Sesammus, Gelbe Paprika, Tomaten, HAK Edamame Bohnen , Bergader Bavaria Blue der Würzige, Egle Bio Vollkorn-Dinkelbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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