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nachdem sündigen
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 3,62g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Zimbo Deutsches Corned Beef, Gut Ponholz Delikatess Kassler, Korn Mühle Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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