Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Селяночка Овсяные Хлопья, Калина Малина Творог Зернёный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Травяной Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка на Пару, Перекресток Щи с Курицей. Abendessen: Кофе, Joyco Драже Панда, Пино Гриджо Вино, Noyan Овощная Закуска, Хохланд Творожный Сыр, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Деликатеска Семга Слабосоленая, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|