Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Kraft Miracel Whip. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeer-Banane, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
|
2945 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|