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Trotz all in Urlaub im November 2,6 kg abgenommen...ich bin zufrieden
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77,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Passionsfrucht, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Müller’s Mühle Perlgraupen, Gekochte Möhren , Larco Hühnerbrühe. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Dulano Geflügel-Salami Light, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Klassik Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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