Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 62,97g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Сваля Сыр Лёгкий, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Ромашка, Janarat Имам Баялды, Винегрет Мой, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Abendessen: Шармель Пастила, Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|