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Wenigstens etwas
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96,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 165,48g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 297,78g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Ja! Delikatess Leberwurst Fein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Abendessen: Tomatensuppe, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Ja! Kräuterbutter . Snacks/Sonstiges: Red Band Schulkreide, Cappuccino. mehr...
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639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kle-ml312's Gewichtsverlauf
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