Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 71,36g.
Abendessen: Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, REWE Mandeln Gehobelt, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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