Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Knusperone Früchte Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Aldi Rote Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Gemischte Brötchen, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. Abendessen: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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