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Heute hatte ich wieder das gleiche Outfit an wie sonst beim wiegen, denn mit Jogginghose und Pullover sieht es natürlich anders aus auf der Waage als jetzt 😂
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 393,55g.
Frühstück: Ener Bio Cranberry-Nussmischung, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Pfanner Eistee, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Fritz Kola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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