Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Popp Eiersalat, Roggenmischbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Homann Hamburger Sauce, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Grafschafter Laugenstangen (Zum Aufbacken). Abendessen: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, K-Classic Tomaten Ketchup Light, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Salami, K-Classic Sandwich Gurken. Snacks/Sonstiges: Volvic Essence Minze-Gurke. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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