Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 355,50g.
Frühstück: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Sontner Alpighurt Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. Abendessen: Taste Of Asia Chili-Sauce Süß-Sauer, Pflanzenöl, Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Orangensaft. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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