Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Aldi Brötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Abendessen: Gekochtes Ei, Alesto Pflaumen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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