Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 135,11g.
Mittagessen: Kerrygold Butterkäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Güldenhof Putenbrustfilet, Philadelphia Balance, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Offset Pretty Little Meal Bar. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Trauben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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