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Es friert wieder 🥶 …. Ein das Gewicht
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Tatar, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, Wirsing. Abendessen: Weintrauben, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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