Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 106,58g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 281,74g.
Frühstück: Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dulano Bratwurst, Kartoffelpüree. Abendessen: Ravioli mit Käsefüllung. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|