Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Studentenfutter , McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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