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Über das Wochenende bei der Familie zu Besuch gewesen. Habe keine Kalorien gezählt, aber ich schätze das ich Samstag und Sonntag ca. 3000 kcal zu mir genommen habe. Jetzt wieder back on track!
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 169,35g.
Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Croutons, Thunfisch in Öl (Konserviert), Dönerbox, Mekkafood Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Haselnusskerne, Mandeln, Mandarine, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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