Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Esskastanien, K-Classic Knoblauch Sauce, Edeka Kopfsalat , Lachs, Metzgerfrisch Krakauer. Abendessen: Lachsfrikadelen, Lidl Käsestange , Quäse Protein, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Zetti Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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65 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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diesusanneschmidt.1's Gewichtsverlauf
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