Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Korn Mühle Weizenbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Kassler, Well You Limburger. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili, Knorr Thai Hot Chili Nudeln. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Angeln - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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