Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Leinsamen, Clementinen, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Kinderriegel, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Weintrauben, Fleischsalat, K-Classic Salami-Sticks Classic, Camembert, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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