_vikentya_'s Notizen, 29 Nov 21

Я не худею на очень низкой калорийности. Вчера было 500 калорий, отвеса 300 грамм. Но это скорее всего из-за того, что вчера не на тощак взвешивалась. В сентябре у меня был - 1 кг за день на 500 калориях. Кто сталкивался с похожей проблемой, посоветуйте что-нибудь пожалуйста🙏

64,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

498 kcal

Fett: 13,52g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 61,59g.   Mittagessen: Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Увелка Манная Крупа, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Мандарины, Лента Вишня. mehr...