Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 252,31g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Rindergulasch, Olivenöl, Fleischer Rumpsteak, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Zunahme von 9,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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