Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Senf, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Börek, Landjunker Puten-Ministeaks, Stollenwerk Wachsbohnen. Snacks/Sonstiges: Rauch Rhabarbersaft, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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