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Ganz ok für die Mahlzeiten
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Magerquark, Lidl Beerenmix. Mittagessen: Zucchini, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Aubergine, Aldi Paprika Rot, Champignons, Rinderhackfleisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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